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느려진 맥북, 이제 날아다니게 만들어줄 10가지 특급 비법!

by 482msfjsjfaa 2025. 9. 3.
느려진 맥북, 이제 날아다니게 만들어줄 10가지 특급 비법!
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느려진 맥북, 이제 날아다니게 만들어줄 10가지 특급 비법!

 

목차

  • 느려진 맥북, 원인은 무엇일까?
  • 즉각적인 효과를 위한 기본 해결책
  • 디스크 공간 확보로 성능 향상시키기
  • 불필요한 프로그램 정리하기
  • macOS 업데이트와 시스템 최적화
  • 메모리(RAM) 관리의 중요성
  • 배터리 건강 상태 점검하기
  • 외부기기 및 주변 장치 관리
  • 재부팅의 놀라운 효과
  • 그래도 해결되지 않는다면?

느려진 맥북, 원인은 무엇일까?

어느 날 갑자기 맥북이 느려져 답답함을 느껴본 적이 있으실 겁니다. 인터넷 창을 열 때 한참을 기다려야 하거나, 작업 중 멈추는 현상은 생산성을 크게 떨어뜨립니다. 맥북이 느려지는 원인은 여러 가지가 있지만, 대부분은 시스템 리소스 부족, 과도한 프로그램 실행, 오래된 소프트웨어, 그리고 하드웨어의 노화 등에서 비롯됩니다. 특히, 사용자가 무심코 쌓아둔 불필요한 파일들이나 백그라운드에서 실행되는 앱들이 주된 원인인 경우가 많습니다. 이제부터 맥북을 다시 빠르게 만들어 줄 구체적인 해결 방법들을 하나씩 알아보겠습니다.


즉각적인 효과를 위한 기본 해결책

맥북이 느려졌을 때 가장 먼저 시도해 볼 수 있는 방법은 활동 상태 보기를 확인하는 것입니다. '응용 프로그램' 폴더의 '유틸리티' 폴더에 있는 활동 상태 보기를 열면 현재 CPU, 메모리, 에너지, 디스크, 네트워크를 얼마나 사용하고 있는지 실시간으로 확인할 수 있습니다. 여기서 CPU나 메모리를 과도하게 사용하고 있는 앱이 있다면 해당 앱을 선택하고 왼쪽 상단의 'X' 버튼을 클릭하여 강제 종료하세요. 대부분의 경우, 이 과정만으로도 즉각적인 성능 향상을 체감할 수 있습니다. 특히, 동영상 편집 프로그램이나 고사양 게임처럼 리소스를 많이 소모하는 앱을 사용한 후에 이 방법을 적용하면 효과적입니다.


디스크 공간 확보로 성능 향상시키기

맥북의 저장 공간이 꽉 차면 시스템 전체가 느려질 수밖에 없습니다. macOS는 시스템 캐시, 임시 파일, 스왑 파일 등을 위해 일정량의 여유 공간을 필요로 하기 때문입니다. 따라서 저장 공간을 확보하는 것은 맥북 성능 향상에 필수적입니다. 'Apple 메뉴' > '이 Mac에 관하여' > '저장 공간' 탭으로 이동하면 현재 사용 중인 저장 공간을 한눈에 볼 수 있습니다. 여기서 '관리' 버튼을 클릭하면 macOS가 제공하는 다양한 저장 공간 최적화 옵션을 확인할 수 있습니다. '데스크탑 및 도큐멘트 폴더를 iCloud Drive에 저장', '저장 공간 최적화', '휴지통 자동 비우기' 등의 기능을 적극적으로 활용하세요. 또한, 더 이상 필요 없는 대용량 파일(오래된 동영상, 설치 파일 등)을 외장 하드 드라이브로 옮기거나 삭제하는 것도 좋은 방법입니다.


불필요한 프로그램 정리하기

맥북을 오래 사용하다 보면 자신도 모르게 수많은 앱을 설치하게 됩니다. 이 중에는 한두 번 사용하고 방치하는 앱들이 상당수입니다. 사용하지 않는 앱을 제거하는 것만으로도 맥북의 속도를 눈에 띄게 개선할 수 있습니다. 단순히 앱을 휴지통에 버리는 것만으로는 완벽하게 제거되지 않을 수 있으므로, Launchpad에서 앱 아이콘을 길게 눌러 흔들릴 때 'X' 버튼을 클릭하거나, '응용 프로그램' 폴더에서 앱을 휴지통으로 드래그하는 방법을 사용하세요. 더 깨끗한 제거를 원한다면 전용 언인스톨러 앱을 사용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 또한, 웹 브라우저의 확장 프로그램도 불필요한 것이 있다면 정리하는 것이 좋습니다. 여러 개의 확장 프로그램이 동시에 실행되면 웹 브라우저뿐만 아니라 맥북 전체의 속도를 저하시킬 수 있습니다.


macOS 업데이트와 시스템 최적화

Apple은 macOS 업데이트를 통해 보안 패치는 물론, 성능 개선 및 버그 수정을 지속적으로 제공합니다. 따라서 항상 최신 버전의 macOS를 유지하는 것이 중요합니다. '시스템 설정' > '일반' > '소프트웨어 업데이트'에서 현재 사용 중인 macOS 버전이 최신인지 확인하고, 만약 업데이트가 있다면 즉시 설치하세요. 또한, 시작 프로그램을 관리하는 것도 중요한 최적화 방법입니다. 맥북을 켤 때 자동으로 실행되는 앱이 많으면 부팅 속도가 느려집니다. '시스템 설정' > '일반' > '로그인 항목'으로 이동하여 불필요한 시작 프로그램을 끄거나 제거하면 부팅 시간을 단축할 수 있습니다. 이 외에도 Spotlight의 색인 기능을 초기화하거나, SMC(시스템 관리 컨트롤러)NVRAM/PRAM을 재설정하는 것도 시스템 전반의 성능 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.


메모리(RAM) 관리의 중요성

맥북의 메모리(RAM)는 현재 실행 중인 프로그램들의 데이터를 임시로 저장하는 역할을 합니다. 메모리가 부족하면 맥북은 하드 드라이브의 일부를 가상 메모리(스왑 파일)로 사용하게 되는데, 이 과정이 매우 느리기 때문에 시스템 성능이 급격히 저하됩니다. 맥북을 빠르게 유지하려면 메모리를 효율적으로 관리해야 합니다. 여러 개의 앱을 동시에 실행하거나 수십 개의 웹 브라우저 탭을 열어두는 습관을 버리세요. 사용하지 않는 앱은 완전히 종료하고, 웹 브라우저 탭도 필요할 때만 열어두는 것이 좋습니다. 활동 상태 보기에서 메모리 사용량을 실시간으로 확인하고, 메모리를 많이 사용하는 앱을 찾아 정리하는 것도 좋은 습관입니다. 전문적인 메모리 관리 앱을 사용하는 것도 한 가지 방법이 될 수 있습니다.


배터리 건강 상태 점검하기

의외로 많은 분들이 놓치는 부분이 바로 배터리 건강 상태입니다. 배터리의 최대 성능 용량이 줄어들면, 맥북은 전력 소비를 줄이기 위해 의도적으로 CPU 성능을 낮추는 성능 제한(Throttling) 기능을 활성화할 수 있습니다. 이 경우, 맥북의 속도가 눈에 띄게 느려질 수 있습니다. '시스템 설정' > '배터리'로 이동하여 '배터리 성능 상태'를 확인하세요. 최대 성능 용량이 현저히 낮아져 있거나 '서비스 권장'이라는 문구가 보인다면, 배터리 교체를 고려해 보시는 것이 좋습니다. 배터리 상태가 양호하더라도 충전 중이 아닐 때는 밝기 조절, 백그라운드 앱 관리 등을 통해 배터리 소모를 최소화하는 것이 맥북 성능 유지에 도움이 됩니다.


외부기기 및 주변 장치 관리

맥북에 연결된 외부기기 및 주변 장치도 성능에 영향을 줄 수 있습니다. 특히, USB 허브나 외장 하드 드라이브가 제대로 작동하지 않거나 문제가 있을 경우 맥북이 멈추거나 느려지는 현상이 발생할 수 있습니다. 모든 외부 장치를 분리한 상태에서 맥북의 속도를 확인해보고, 만약 속도가 정상으로 돌아온다면 문제가 되는 장치를 찾아 해결해야 합니다. 또한, USB 케이블이나 어댑터의 문제일 수도 있으니 다른 제품으로 교체해 테스트해보는 것도 좋은 방법입니다. 불필요한 블루투스 기기를 연결 해제하는 것도 미세하지만 성능 향상에 도움이 됩니다.


재부팅의 놀라운 효과

가장 간단하면서도 효과적인 방법은 바로 재부팅입니다. 맥북을 오랫동안 켜둔 채로 사용하면 메모리 누수나 시스템 캐시가 쌓여 성능이 저하될 수 있습니다. 재부팅을 하면 모든 시스템 프로세스가 초기화되고 임시 파일들이 정리되어 맥북이 다시 최적의 상태로 돌아올 수 있습니다. 맥북이 조금 느려졌다 싶을 때, 다른 복잡한 작업을 하기 전에 한 번 재부팅하는 습관을 들이세요. 이 간단한 행동만으로도 많은 성능 문제가 해결될 수 있습니다.


그래도 해결되지 않는다면?

위에서 제시한 모든 방법을 시도했음에도 불구하고 맥북의 속도가 개선되지 않는다면, 하드웨어적인 문제를 의심해봐야 합니다. 오래된 하드웨어는 최신 macOS를 구동하기에 버거울 수 있습니다. 특히, SSD가 아닌 HDD를 사용하는 구형 맥북이라면 SSD로 교체하는 것이 가장 확실한 성능 향상 방법입니다. 만약 맥북이 여전히 느리다면 Apple 공식 서비스 센터를 방문하여 전문가의 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 전문가들은 하드웨어 문제를 정확하게 파악하고 적절한 해결책을 제시해 줄 것입니다.